女性のホルモンバランスの乱れ@ニキビ対策

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生理前や生理中にニキビができた

という女性も多いと思います。



それは、その時期のホルモンバランスの影響です。



女性の肌は、実は、女性ホルモンの影響を大きく受けています。

女性ホルモンには、エストロゲン(卵胞ホルモン)プロゲステレロン(黄体ホルモン)とがあります。



その中のひとつ、エストロゲンは、つやのある肌や髪をつくるなど深く関係しています。

エストロゲンの分泌は、28〜30日の周期で繰り返し行われています。


つまり、肌の新陳代謝の周期(ターンオーバー)は、エストロゲンの影響を受けています。



エストロゲンの周期が正常なら、肌のターンオーバもスムーズになり、ニキビの防止、美肌へとつながります。